Un cuore in forma: dalla passeggiata del mattino ai suggerimenti medici migliori

La salute del sistema cardiovascolare è un traguardo essenziale per minimizzare il rischio di sviluppare patologie anche serie, come l’infarto o l’ictus. Uno stile di vita non salutare, unito a stress, tabagismo, consumo di alcol, alimentazione scorretta e mancanza di esercizio fisico, sono tutti elementi che possono danneggiare il cuore. Viceversa, adottare uno stile di … Leggi tutto

Ecco il fertilizzante naturale che fa crescere le piante più velocemente: lo sapevi?

Siamo sempre più portati a preferire prodotti naturali che ci spingano a evitare alternative dannose per noi e inquinanti per l’ambiente che ci circonda. Questo ci rende orgogliosi, soprattutto perché è un vantaggio prezioso per la salvaguardia dell’ambiente. Un aspetto utile in questo senso è la riduzione degli sprechi, con la possibilità di riutilizzare le … Leggi tutto

Come si prepara uno spezzatino tenero e gustoso: il metodo perfetto

sliced meat on brown paper

Stai preparando uno stufato per la tua domenica in famiglia, un pranzo domenicale un po’ come al solito, con il solito piatto di sempre, quello della tradizione, una ricetta magari tramandata di generazione in generazione e che piace davvero a tutti. Ma attenzione perché, se quello che devi mangiare deve essere anche tenero e saporito. … Leggi tutto

Caldaie e climatizzatori: quando si fa la manutenzione e perché è importante

a air conditioner mounted to the side of a building

Tra le principali comodità moderne, caldaie e climatizzatori occupano un posto di rilievo, poiché ci consentono di vivere una vita più confortevole e agevole. Al giorno d’oggi siamo abituati a fare una doccia calda o a regolare una manopola per riscaldare un ambiente in pochi minuti. Oppure, al contrario, durante l’estate, a causa del caldo … Leggi tutto